Wat je voor, tijdens en na je training eet, kan veel invloed hebben op je prestaties en recuperatie. Dat weten we ondertussen allemaal. Daarom kan het nuttig zijn om en af toe eens rond te kijken en te proeven van iets nieuws, of iets anders. Naast vertering blijft de smaak toch een belangrijk argument om een bepaalde energiereep wel of niet te consumeren.
Daarom trokken we een doos repen open van het Nederlandse Vifit Sport – via hun webshop ook in België te verkrijgen. Eigenlijk zelfs 3 dozen, want er zijn 3 smaken in het gamma van energierepen. Dat deden we met enthousiasme, want eerder deze zomer probeerden we ook al de gelletjes van de dochteronderneming van Friesland Campina.
De 3 verschillende smaken zijn: abrikoos-quinoa, caramel-cocoa nib en appel- cranberry. Elke reep weegt 45 gram en bevat 30 gram koolhydraten. wel verrassend is dat het aantal calorieën van elke reep uit elkaar ligt. De caramel-cocoa nib ligt op176 calorieën, De appel-cranberry op 162 calorieën en de abrikoos-quinoa op 140 calorieën.
De verpakking oogt mooi, maar veel belangrijker: ze gaat gemakkelijk open. De reep is niet té groot en ligt goed in de hand. Heel opvallend aan de repen van Vifit: ze geuren van ver en ze zijn ook erg smaakvol. Belangrijk is dat je de smaak lust, anders kan het misschien iets te veel van het goede zijn. Voordeel is dan weer dat je iets meer tijd tussen laat voor elke beet. De smaak is lekker zoet maar ik krijg er geen dorstig of plakkerig gevoel van.
Op het 1e zicht zien de repen er helemaal niet droog uit. Het gebeurt persoonlijk wel vaker dat ik moeite heb met het wegkauwen van de repen en het ziet er naar uit dat dat deze keer niet het geval zal zijn. Wat ook blijkt. Door de textuur kun je de reep gemakkelijk binnenwerken. Ook maagklachten bleven tijdens onze trainingen uit. Persoonlijk eet ik ze voor of tijdens de trainingen. Als je echt zin hebt in een zoete snack, dan is dit een heel goeie keuze. Je kan hem ook perfect als tussendoortje eten wanneer je een dipje hebt in de namiddag.