De Eindhovense renster Lizzy Witlox, nu 24 lentes jong, klaagt al sinds haar 16e over extreme vermoeidheid. Aan de basis leek in een 1e onderzoeksfase overtraining te liggen, maar ook na lange rustperiodes stak het fenomeen telkens weer de kop op. Intussen werd de oorzaak gevonden en revalideert ze van een operatie aan haar borstbeen.
Lizzy Witlox zucht als we haar vragen wat er precies met haar aan de hand is. Haar antwoord is even lang als verbazingwekkend. “Ik ben eigenlijk al jaren moe”, bekent ze. “Sinds mijn 16e ongeveer. Maar nooit werd hier echt een oorzaak voor gevonden. Ik ging er dan ook vanuit dat deze vermoeidheid werd veroorzaakt door de combinatie van topsport en eerst studeren en later werken. Dat zou niet onlogisch zijn, want ik combineerde jarenlang wegwielrennen, mountainbiken en veldrijden. Dat zorgde voor een uiterst druk wedstrijdprogramma, waardoor ik in principe te weinig aan degelijke trainingen toe kwam.”
Na de crosswinter 2017-2018 was de vermoeidheid zo extreem dat ze geen keuze had en een stapje terugzette. “Ik heb toen 2 maanden rust genomen, er werd mij toevertrouwd dat ik licht overtraind was. Na die rustperiode voelde ik me effectief weer fitter en zijn mijn trainer en ik meer gaan focussen op duurtrainingen om mijn basis te verbreden en om de hele zomer echt specifiek op het veldrijden te richten. Door veel minder belang te hechten aan de andere disciplines hoopte ik weer op mijn beste niveau te geraken en liefst zonder vervelende vermoeidheidsverschijnselen.”
Burn-out
Het werd niet wat er van verwacht werd. “De zomer van 2018 was veelbelovend, want van de 15 criteriums waarin ik startte, won ik er 3 en stond liefst 13 keer op het podium. Ik werd tijdens het daaropvolgende crossseizoen echter weer enorm vermoeid, ik herstelde gewoon niet goed genoeg”, beseft Witlox. “Gelukkig zaten er in een paar uitschieters tussen op de snelle omlopen, waardoor ik toch een selectie wist te veroveren voor de Europese kampioenschappen. Na het EK is het eigenlijk nooit meer echt goed gegaan, ik werd steeds vermoeider, maar ik ging maar door en door. Uiteindelijk was het tijdens de cross in Hulst in februari dit jaar dat ik als een dood vogeltje afgestapt ben. Ik zou overtraind zijn, of kampte misschien wel met een burn-out werd er gezegd. Ik kon niks meer, zelfs niet meer werken.”
Rust en een psycholoog waren het advies. “Maar na enkele maanden rust merkte ik dat de vermoeidheid toenam en ik begon ook plots klachten te krijgen op mijn borst en had vaak last van een benauwd gevoel. Ik had totaal geen leven meer. Dat zorgde ervoor dat ik in een molen van onderzoeken terechtkwam, vooral gericht op het hart. Uiteindelijk zag de cardioloog op een CT-scan dat er met mijn hart zelf op zich niks mis was, maar dat mijn borstbeen naar binnen stond en die drukte precies op mijn hart, waardoor dat dus niet goed kon functioneren. Een probleem dat opgelost moest worden. Ik werd doorverwezen naar specialisten in een ziekenhuis in Heerlen.”
Beugel
Half oktober 2019 ging Witlox onder het mes. “Klopt, op 15 oktober ben ik in het ziekenhuis van Heerlen geopereerd aan mijn borstbeen. Tijdens de operatie hebben ze onder mijn borstbeen een beugel geplaatst. Die nuss-bar duwt het borstbeen naar buiten, waardoor mijn hart zijn ruimte terugkrijgt. De operatie is goed verlopen. Ik heb een volle week in het ziekenhuis gelegen en ben nu bijna 2 weken weer thuis. Tot nu toe is het herstel enorm zwaar. De pijn valt echt niet te beschrijven, zeer heftig. Mijn hele borstkas wordt in feite in een andere houding geduwd. Het zal in totaal 3 maanden duren voordat ik weer alles mag en kan.”
De pijn is niet alleen fysiek, ook mentaal heeft Witlox het zwaar te verduren gekregen. “Uiteraard heb ik veel moeilijke momenten gehad. Die heb ik trouwens nog steeds, zowel mentaal als fysiek. Maar ik ben wel blij dat eindelijk de oorzaak is gevonden en er ook iets aan gedaan kon worden. Nu is het een kwestie van de pijn doorbijten en hopelijk snel herstellen. 2019 is inderdaad een verloren jaar. Het doel is nu om eerst eens volledig te herstellen en opnieuw het plezier in het fietsen te vinden en dan zien we wel weer verder.”
1 comment
Hallo
Ik keek naar je website wielerverhaal.com en vond een nuttig bericht op https://wielerverhaal.com/2019/08/07/review-de-geconcentreerde-isotone-sportdranken-van-svensson/
Op dezelfde manier kan ik een informatief artikel samen met url schrijven dat een aanzienlijke waarde zal toevoegen aan je publiek (bezoekers). Ik ZAL u ook betalen voor het plaatsen (publiceren) van deze inhoud op uw website.
Laat het me weten mogelijke opties met Prijs.
Proost
Den smith