Unbroken

Het is een heilig ritueel voor sporters: training afronden, en binnen het zogenaamde ‘anabole venster’ zo snel mogelijk een eiwitshake of herstelmaaltijd nemen. Het idee was simpel: de spieren zijn…

In een duursport als wielrennen is herhaling de sleutel tot succes. Dag na dag trainen, koersen, herstellen en opnieuw beginnen. Prestaties worden niet alleen bepaald door de inspanning op de…