Dat wielrenners goeie lopers zijn, werd vorige zondag 15 oktober 2023 nogmaals bewezen. Door Tom Dumoulin: de gewezen wereldkampioen tijdrijden en Girowinnaar 2017 werkte de halve marathon van Amsterdam in een toptijd (1 uur en 10 minuten) af. Maar ook door ex-eliterenner zonder contract Michiel Van Der Bauwhede. Hij won op hetzelfde moment de volledige marathon van Brugge in 2 uur en 28 minuten.
Mentale tik
Tot en met 2018 schuimde Michiel Van Der Bauwhede bij de elite zonder contract de regionale wedstrijden en interclubs af. Hij slaagde er zelfs in een koers te winnen. Op 15 juni 2018 won hij in Wervik met kleine voorsprong op Giel Bruyneel, Gill Meheus, Jens Vandenbogaerde (later dat jaar nationaal zegekoning) en John-Ross Clauw. In 2018 zette hij z’n zinnen op het open West-Vlaams kampioenschap begin juli in Ruddervoorde-Baliebrugge.
“Ook al was 2018 geen slecht seizoen, dat PK bezorgde me een stevige tik”, herinnert Van Der Bauwhede zich goed. “In de finale kon ik alleen wegrijden uit een kopgroep. Op 500 meter van de streep kreeg ik pech en stond ik volledig plat. Ik werd 4e, maar besefte dat de West-Vlaamse trui me door de vingers was geglipt. Als je niet goed genoeg ben om prof te worden, is bij de elite zonder contract zo’n kampioenstrui het enige wat je nog kunt behalen. Ook al pakte ik nadien nog enkele dichte ereplaatsen, mentaal was het op. De combinatie met het werk werd ook steeds moeilijker.”
Eind dat seizoen besliste Van Der Bauwhede te kappen met wielrennen. Hij verdedigde altijd de kleuren van het Deerlijkse Meubelen Gaverzicht-Glascentra. Daarna deed hij een half jaar niets of toch heel weinig. “Veel ijsjes gegeten en ook veel chips”, lacht hij. “Ik trok regelmatig naar de fitness. Lopen deed ik altijd graag. In de zomer van 2019 begon ik veel te lopen. Een marathon beneden de 3 uur werd de volgende uitdaging. Ik vroeg me af of ik dat zou kunnen. Om goed voorbereid te zijn, begon ik meteen met een trainer te werken: Abram Stockman, straks prof bij TDT-Unibet, werd mijn trainer en is dat nog steeds.”
Besttijd
Half maart 2020 werd de wereld door de coronapandemie lam gelegd. Alle sportwedstrijden werden geschrapt. In het wielrennen kregen enkele voorjaarsklassiekers een unieke najaarsversie. Marathons werden niet georganiseerd. Michiel Van Der Bauwhede bleef trainen om ooit in minder dan 3 uur 42,195 km te lopen. Hij testte zichzelf tot 2 keer toe door te lopen van Zandvoorde naar Wielsbeke. “Ongeveer de afstand van een marathon, vooral langs de Leie, niet het meest uitdagende parcours”, vertelt de West-Vlaming. “De 2e keer liep ik 6 minuten sneller dan de 1e maal.”
Dus zou hij het in 2021 in een echte marathon proberen. Jammer genoeg werd hij dat jaar afgeremd door een ‘runnersknee’. Een blessure die hij ook al eens opliep tijdens z’n wielercarrière, aan de andere knie. Na een inactiviteit van 4 maanden kon hij toch hervatten en kwam hij aan de start van de marathon van Eindhoven. “In 2 uur en 46 minuten haalde ik de eindstreep”, herinnert Van Der Bauwhede zich. “Met een beperkte voorbereiding. Ik wist dus dat er een scherpere chrono instak.”
Dezelfde marathon van Eindhoven liep hij 1 jaar later in 2,5 uur. Zondag had hij in Brugge 2 uur 28 minuten en 36 seconden nodig om als winnaar de eindstreep te halen. “Een nieuw persoonlijk record”, glundert de ex-renner. “Sneller moet zeker nog kunnen. Als je loopt om te winnen, komt er wat tactiek bij kijken. Na 30 km raakte ik alleen voorop. Maar rond km 39 moest ik door krampen plots gas terugnemen waardoor Louis Naeyaert heel dicht kwam. Net voor de eindsprint tot op 10 meter. De dag voordien had ik verkend. Als ik de laatste bocht op kop haalde, was ik zeker van winst.”
Ultraloper
Wat lukte. De gewezen amateurwielrenner, intussen 31, focust zich niet alleen op marathons. Tussendoor waagt hij zich ook aan ultralopen. Zo liep hij in Portugal 100 km langs de kustlijn in 9u24. “Non-stop lopen, een traject met 2.500 hoogtemeters, veel onverharde stroken ook waardoor ik wel eens verkeerd liep”, aldus Van Der Bauwhede. “Dat doe ik volgend jaar opnieuw, dan in Gibraltar.”
“In Duitsland heb ik met 7 man een estafette van 24 uur over bijna 400 km gelopen”, gaat hij verder. “Dergelijke ultralopen zie ik als spielerei. Die maken de saaie trainingen leuk. Een trail van 5 dagen in Andalusië over 250 km ga ik ook eens proberen. Ik schreef me in voor de marathon van Berlijn. Als ik mag meedoen, hoop ik daar onder de grens van 2u25 te duiken.”
Ook al staat alles in het teken van lopen – en de laatste weken ook in functie van de geboorte van een 1e kindje – Michiel Van Der Bauwhede springt regelmatig op de fiets. “Fietsen is een groot onderdeel van mijn trainingen”, besluit hij. “1 of 2 keer per week train ik op de fiets. In het weekeinde 3 tot 5 uur, tijdens de week 1,5 tot 2 uur.”
Win een Limited Edition SKS Rennkompressor fietspomp in het design van Alpecin-Deceuninck!
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en win het boek ‘Ik had een droom’ over BJORG LAMBRECHT. De winnaar wordt bekendgemaakt op 1 november 2023. De winnaar wordt persoonlijk verwittigd!
1 comment
Veel goede herinneringen aan een super goede en eerlijke reporter.