WielerVerhaal
  • Disciplines
    • Weg
    • Baan
    • Veld
    • Mountainbike
    • Mannen
    • Vrouwen
  • Zelf fietsen!
    • GPX Fietsroutes
    • Cols en Hellingen
    • WielerVerhaal Fietsroutes
  • Tech zone
    • Materiaal
    • Reviews
    • Reviews vrouwen
  • Events
    • Talkshow Jelle Vanendert en Milan Paulus 2021
    • Talkshow Jasper Philipsen 2021
    • Fietsvakantie Ardennen 2021
    • Toertocht Heuvelland 2021
  • Podcasts
  • Weddenschappen
  • Extra
    • Nieuwsbrief
    • Boekenshop
    • Leestips
    • Fotospecials
    • Meet the TEAM
    • Contact
    • Cookies
WielerVerhaal
WielerVerhaal
  • Disciplines
    • Weg
    • Baan
    • Veld
    • Mountainbike
    • Mannen
    • Vrouwen
  • Zelf fietsen!
    • GPX Fietsroutes
    • Cols en Hellingen
    • WielerVerhaal Fietsroutes
  • Tech zone
    • Materiaal
    • Reviews
    • Reviews vrouwen
  • Events
    • Talkshow Jelle Vanendert en Milan Paulus 2021
    • Talkshow Jasper Philipsen 2021
    • Fietsvakantie Ardennen 2021
    • Toertocht Heuvelland 2021
  • Podcasts
  • Weddenschappen
  • Extra
    • Nieuwsbrief
    • Boekenshop
    • Leestips
    • Fotospecials
    • Meet the TEAM
    • Contact
    • Cookies
  • België
  • Leestips
  • Mannen
  • Vrouwen
  • Wielrennen op de weg
  • Zelf fietsen!
  • Eva Maenhout
  • Forza Cycling
  • Lieven Maesschalck
  • Louis Vervaeke en Jens Keukeleire
  • Nick Audooren
  • Tiesj Benoot

Forza cycling: wielertips van Tiesj Benoot, Louis Vervaeke en Jens Keukeleire

  • Yves Brokken
  • maart 7, 2016
  • 1 minute read

forza cycling cover_DRUKUitgeverij Borgerhoff & Lamberights heeft het boek ‘Forza Cycling’ op de markt gebracht, een eigentijds fietshandboek met wielertips van kenners allerhande. Maar ook doen profwielrenners Tiesj Benoot, Louis Vervaeke en Jens Keukeleire hun trainingstips en -programma’s uit de doeken. Zo leer je bijvoorbeeld waarom Vervaeke zijn klassieke fitnesstraining overboord heeft gegooid en waarom Keukeleire zich een spierstimulator heeft aangeschaft.

Alle facetten van de koers voor wielertoeristen komen aan bod, zoals voeding, trainingsherstel, praktische krachtoefeningen en materiaalkeuze. Dit is niet gewoon een leesboek, maar een leuke gids die je op elke pagina kan openslaan om wat informatie in te winnen. In het boek zijn ook diverse fietsroutes opgenomen. De teksten zijn opgedeeld in korte en leuke paragrafen. Niet alle info zal bruikbaar zijn voor elke fietser, maar de info blijft wel interessant en sowieso kan je er heel veel uit leren. Het boek wordt aangevuld met bijdrages van onder meer topkinesist Lieven Maesschalck en sportpsychologe Eva Maenhout. Zonder meer een meerwaarde in de boekenkast van elke actieve fietser, op welk niveau dan ook.

Auteurs: Nick Audooren en Pieter Vanderhaegen.

WINWINWIN! WielerVerhaal mag alweer een exemplaar weggeven van dit informatieve wielerboek. Prijsvraag: Is het integreren van olijfolie of kokosvet een goed idee bij het ontbijt? Antwoorden met ja of nee volstaat. Stuur uw antwoord met naam en volledige adresgegevens vóór 15 maart naar yves@wielerverhaal.com. Deze prijsvraag is afgelopen. De winnaars zijn Dirk Van Peteghem uit Zelzate (B) en Roos Hoogeboom uit Utrecht (NL). Zij worden persoonlijk verwittigd en krijgen een boek opgestuurd door de uitgeverij. Gefeliciteerd!


Lees meer artikels

Tiesj Benoot krijgt vrije transfer van Team DSM: wordt hij ploegmaat van Wout van Aert?
LEES MEER

 

Lotto Soudal ziet opnieuw toptalent vertrekken: West-Vlaamse klimmer bekroont beresterk najaar met profcontract van 3 jaar bij Sunweb
LEES MEER

 

Nauwelijks 16 koersdagen maar toch al een contractverlenging voor Gentse Tour-Belg
LEES MEER

 

Share
Tweet
Share
Yves Brokken

Yves is de drijvende kracht achter WielerVerhaal, dat hij eind 2015 zelf oprichtte. Is vooral zot van De Ronde, Parijs-Roubaix, Giro, Tour en WK. Maar krijgt hoe langer hoe meer kippenvel bij kleinere koersen (m/v) en jeugdwedstrijden. De mooie verhalen die achter de hoek schuilen, daar doet hij dit voor. Contact: liefdevoordekoers@wielerverhaal.com

Geef een antwoord Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.



Onze gratis nieuwsbrief
Boek van de week
WielerVerhaal logo bingoal

Input your search keywords and press Enter.